お肉は牛、豚、鶏のどれがいいの?④鶏


ブロイラー以外の鶏では、「地鶏」「銘柄鶏」があります。
地鶏はjASで定義されており
「日本鶏の血が50%以上、出生証明ができるもの、
出荷日が孵化日から80日以上、28日齢以降は平飼いで
1立方センチメートルあたり10羽以下」等です。

地鶏は、適度な歯ごたえと旨みがあり
出荷までに110から150日とブロイラーよりも長く
本当に生産者の努力の結晶ですね

地鶏はわずか1%
日本3大地鶏は、名古屋コーチン、比内地鶏、
薩摩地鶏ですが、なんとシェアのトップは
お隣の徳島県の「阿波尾鶏」
確かに研修医のときに食べた阿波尾鶏の焼き鳥は
美味しかったです


銘柄鶏は飼育法や日数、飼育内容に工夫を加えたもので
全国各地に多様な銘柄鶏があります。

鶏肉のおすすめ順としては、地鶏→銘柄鶏→ブロイラーです。

栄養療法医 くわじまやすこの即実践したくなる栄養療法

香川県出身。平成6年 大阪医科大学卒業後、徳島大学第一内科入局。 徳島県立中央病院にて研修、高松赤十字病院内科勤務、京都大学核医学科入局、大阪北逓信病院を経て、桑島内科医院 副院長を勤める。