お肉は牛、豚、鶏のどれがいいの?⑤輸入の鶏肉

鶏肉は、皮のブツブツが盛り上がっているほど新鮮
国産の鶏肉は,身に艶があり弾力感がありますが
輸入のものは、解凍されてから店頭に並ぶので
水っぽく、白い筋が目立ちます。

国産のものでの安全性はで、前回述べたように、
地鶏→銘柄鶏→国産(ブロイラー)
となります。

日本ではブラジルからの輸入が約55%。
中国からは鶏インフルエンザの影響で
生の鶏肉の輸入は減少していますが、
中国の向上で調理され加工された状態で
かなり輸入されています。
とくに中国の鶏肉はヒナから薬漬けにされたものが
出荷されているというレポートがあります。

店頭ですでに焼かれた状態のものが
並べられていたら、疑ったほうがいいかも
しれません。

鶏肉だからヘルシーというのではなく、
きちんと表示をチェックしましょう

栄養療法医 くわじまやすこの即実践したくなる栄養療法

香川県出身。平成6年 大阪医科大学卒業後、徳島大学第一内科入局。 徳島県立中央病院にて研修、高松赤十字病院内科勤務、京都大学核医学科入局、大阪北逓信病院を経て、桑島内科医院 副院長を勤める。