雨の多い時期には「頭痛ーる」アプリ

栄養

低気圧なると、体が重い、頭痛、めまい、気分が落ち込む、イライラする
といった症状が出る方が多いですよね
あらかじめ早くにそういう日がわかれば便利

スマホを持っておられる方ならぜひおすすめのアプリ
「頭痛ーる」です
低気圧の週間予報がわかるので
調子が悪くなる日がわかり心の準備ができます
といってもその日は無理せず早めに寝るとか、体を休める、
体を温める、落ち込んでも天気のせいにする・・・
漢方なら五苓散です。

女性なら必須のアプリでしょう。
私も愛用しています。
ちなみに今日の夜は警報がでてます

栄養療法医 くわじまやすこの即実践したくなる栄養療法

香川県出身。平成6年 大阪医科大学卒業後、徳島大学第一内科入局。 徳島県立中央病院にて研修、高松赤十字病院内科勤務、京都大学核医学科入局、大阪北逓信病院を経て、桑島内科医院 副院長を勤める。

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