今治市女医部会で講演

愛媛県の今治市女医部会でツムラ主催で

「不調の原因は腸から　栄養と漢方」

お話をする機会をいただきました。

胃腸の悪い方の食事指導、リーキガット症候群、

、血液データの見方、重金属の問題、

漢方での胃腸のアプローチと1時間の中で

もりだくさん♡

さらにみなさんと漢方の飲み方も体験していただきました。

漢方の正しい飲み方って、意外と知らないんです。

最初に口に水を含んで、そこに漢方を入れ

口の中で馴染んでから飲み込みます。

この飲み方だと、少ない水で、漢方の味が口の中に

あまり広がらずに飲むことができます。

最初に漢方を口に入れて飲むと、

漢方の味が口腔に広がって、その味を消すために

大量の水を飲んでおなかいっぱいになります。

漢方を飲んだことがない先生もいらしたので

みんなで一緒に胃腸の動きをよくする

六君子湯を飲んで盛り上がりました！

今治市の女医部会の先生方はほんとに素敵な先生ばかりで

私も楽しい時間を過ごすことができました♡

今治の特産品である、オーガニックの今治タオルをお土産に

いただきました。今治タオルってほんとに肌触りがいいです！