夏バテ、副腎疲労に「ぬちまーす」の塩

2016.07.02 05:59

ぬちまーす　袋入り

梅雨の合間の日差しも夏みたいになってきました

汗で失うミネラルの補充（夏バテ防止）や副腎疲労の方に

ミネラル豊富な沖縄のお塩「ぬちまーす」をおすすめしています。

副腎疲労の方はミネラスを失いやすくなっているので

立ちくらみや低血圧、塩辛いものが欲しくなります。

「ぬちまーす」は。海水をそのまま濃縮した海塩ですが、

通常の塩より塩分が少なく、

高Mgで高Kです。

Mgは、生命機能の維持に重要なミネラルです。

今の日本人の多くはMg不足です。

KはNaを排泄を促します。

お水２００mlに小さじｓ３分の1のぬちまーすを

毎朝のむといいでしょう。

お食事にぱっとふりかけたり、なめてもOKです。

ミネラルってとっても吸収が難しいので

こまめに補充できるのはとてもありがたいです。

私もかばんにいつも携帯しています

栄養療法医くわじまやすこの即実践したくなる栄養療法

香川県出身。平成6年大阪医科大学卒業後、徳島大学第一内科入局。徳島県立中央病院にて研修、高松赤十字病院内科勤務、京都大学核医学科入局、大阪北逓信病院を経て、桑島内科医院副院長を勤める。